人は誰でも笑えば100倍魅力的になる法則

気難しそうだな〜と思っていた人が、クスッと笑うと、なんだかちょっと親近感が湧いたりしません？ 人は笑っていない顔は、ムスッとした顔に見られます。 ムスッとした顔って、初対面の場合、愛想が無く、無機質な感じがして、きっと一緒にいても楽しくも面白くもないし、おそらくは話したくもない人という印象を相手に与えるでしょう。 ほんのちょっと笑顔になるだけでも、相手との距離がグッと近づくことができるんですが、こうした笑顔の魔法を知らない人は意外と多いようです。 もっとい踏み込んで言うと、ずっと笑顔になっていたら、その人自体が笑っていない時よりも、100倍以上魅力的になるし、未来の幸せが絶対にアップするはずなんですよね。 「他人とのコミュニケーションに悩んでいる人」、「人からあまりよく思われない」、「自分は不幸だ」こうした人は、ぜひ今回のブログを読んでみてください。

人は「顔の印象」を3秒で決めているらしい

人の第一印象は、だいたい3〜5秒で決まると言われています。 しかもその判断材料の多くは、話の内容ではなく「顔の雰囲気」。 つまり、どんなに中身が優しくても、どんなに誠実でも、最初の数秒でムスッとして見えた時点で、相手の脳内では「近寄りがたい人フォルダ」に自動保存されてしまうわけです。 ここで面白いのが、笑顔の効果は「性格」よりも強く働く点。 その人の顔の良し悪しなどはまるで関係なく、「笑っているか、笑っていないか」と言う点が非常に大きいんです。 心理学の実験では、同じ人の写真でも、真顔と笑顔では「信頼できそう」「親切そう」「話しかけやすそう」という評価が大きく変わることがわかっています。 要するに、笑顔は人間関係におけるチート装備。 スキル値が同じでも、装備を変えただけで、他人からの評価が跳ね上がるんですよね。

笑うと脳が「今、幸せだな」と勘違いする

笑顔がすごいのは、他人に与える印象だけではありません。 実は、自分の脳に対しても強烈な影響を与えます。 人は笑うと、脳内でドーパミンやセロトニンといった「幸せホルモン」が分泌されます。 しかも厄介…いや便利なことに、脳は「本心から笑っているのか」「作り笑いなのか」をあまり区別できません。 つまり、口角を上げただけでも、脳は 「お、今この人、わりと調子いいらしいぞ」 と勝手に判断し始めるんです。 その結果、気分が少し前向きになり、ストレスが減り、表情がさらに柔らかくなる。 すると周囲の反応も良くなり、人間関係がスムーズになり、また笑いやすくなる。 スポーツ競技などで、「負けている時ほど笑え」とアドバイスするのを聞いたことがありますか？ そうすることで、相手へのプレッシャーを与えるだけじゃなく、自分も「まだまだやれる」と思い込むことができるんですね。 これ、完全に正のループです。 笑顔は感情の結果じゃなく、感情のトリガーでもある、というわけですね。

笑顔の人は「能力まで高く見える」という不思議

さらに面白い雑学があります。 笑顔の人は、なぜか「仕事ができそう」「頭が良さそう」に見られやすい。 そう思った経験ありませんか？ デキる人は、いつも笑顔で余裕を持っているように見る。 これは表情でスキルを評価する人の特性でもあります。

「ハロー効果」と呼ばれる心理現象で、一つの良い特徴が、他の評価まで引き上げてしまう現象です。 笑顔＝感じがいい 感じがいい＝安心できる 安心できる＝有能そう

…と、脳内で勝手に変換が起きてしまうんですよね。 冷静に考えると、笑顔と能力は直接関係ないはずなんですが、人間の脳はそんなに理性的ではありません。 だからこそ、無表情で損をしている人は、本当に多い。 「自分は評価されにくい」と感じている人ほど、まずスキルアップより先に、鏡の前で口角を上げたほうが即効性があるかもしれません。

100倍魅力的の本質

正直に言うと、「100倍」という数字に科学的根拠はありません。 でも、体感値としては、あながち間違っていないとも思っています。 笑わない人が0点だとしたら、笑顔の人は一気に80点くらいまで跳ね上がる。 そこに中身や経験が乗っかると、もう普通に強い。 しかも笑顔は、年齢も肩書きも関係なく、今日から無料で使えるスキル。 副作用もなく、失敗してもリスクがない。 もし最近、 「人間関係がうまくいかない」 「なんとなくツイてない」 「自分、あんまり幸せじゃないかも」 と思っているなら、まずは難しいことを考える前に、少しだけ笑ってみてください。 たぶんその瞬間から、世界の反応が、ほんの少し変わり始めます。

あとがき

普段笑わない人がちょっと笑うのと、普段からニコニコしているのは、どちらが好みですか？ ギャップ効果のような倍々効果を狙っている人もいるかもしれませんが、圧倒的に普段からニコニコの人の方が、周囲とのコミュニケーションは良好に働きます。 ヘラヘラ笑っている場合じゃないと思っている人、ヘラヘラではなく、ニコニコなんですよ。 笑顔を自分の標準の表情にできる人は、将来安泰でしょうね。 誰からも好かれるし、自分もポジティブに生きていくことができる人なのは間違いない！ 笑う角には福が来ますからね。