自分に自信を持つ4つの方法

会社勤めをしていると、精神疾患や、病んでそうな見た目の人が多い事に気がつきます。 そんな人たちと個別に飲みに行くと、「会社を辞めたい」とか、「上司が気に入らない」という愚痴のオンパレード。 しかし、転職をしようにも、他の会社の待遇や、環境に会うとも思えない人たちも多く、それを知ってるその人たちも、踏み切れずにいるようだ。 そんな人たちにオススメしたい、自分に自信を持って、日々、良い生活を送る術を考えてみたので、参考にしてみてください。

1.気に入らない人を気にいる方法を考えてみる

心理学でも立証されている通り、自分の気に入らない人がいる場合、かなりの確率で、相手も自分の事を気に入らないと考えているようです。 逆も然りで、気に入った相手は、自分もそう思われている事が多いです。 思い当たる節がある人もたくさんいると思いますが、人を気に入らないという考えは、何かしらの行動なり、言動に出るため、相手に伝わってしまうものなんですね。 そんな相手を気に入らないという考えを180度変えてみる事が可能かどうかがポイントです。 気に入らない原因が、他の人に合わせている程度であれば、切り替えてみましょう、きっと相手も変わってくるはずです。 ただ、どうしてもその相手を気にいる事が出来ない場合は、自分本人の何かしらのプライドが邪魔している可能性が高いです。 是非、その垣根を取り払う方法を見つけられると、一皮むけられると思いますよ。

2.技術スキルを向上させるイメージを持って、人より優れた能力を持つ

自分に自信が持てない、理由の上位が、人より技術が劣っていると思い込んでいる事です。 もちろん、仕事や何かのコンテストなどで、他人と比べられて評価されると、明確に優劣がつけられるのですが、半分ぐらいは、運が影響している事が多いので、難しいかもしれませんが、評価比較は気にしないほうが良いです。 重要なのは、自分が納得できるかどうか。 何かの技術のレベルを自分で考えた時に、満足している人は少なく、きっと、「もっと上達したい」「人よりも劣っている」と考える事はあると思います。 これを、自分の満足するレベルに持っていかない事には、自分で満足できるはずがありません。 そんな事は分かっていて、どうすれば良いか分からないという人も大半だと思いますが、実は、その方法を見つける事こそが、スキルアップの全てでもあります。 ステップアップが確実にできる方法があれば、どんな人もある一定までは簡単に上り詰められます。 しかし、ある一定レベルから、その人なりのやり方をしなければ、レベルアップ出来ないのです。 自分でその方法を見つけられた人だけがステップアップできるという、社会の縮図だったんですね。 ステップアップの方法を人から教えてもらおうと考えている人は、まずは、考え方のステップアップが必要なのでしょう。

3.やらなければならない事に夢中になる

学生の頃は、寝食忘れて、色々やった経験がある人は、社会人になっても、スキル習得は、難にならずに、行えていると思います。 人が何かの能力を磨いたり、アップさせるには、それ相応の時間と忍耐力を要します。 ただ、多くの人が、かかりすぎる時間と、成果が見えにくい忍耐力に耐えかねて、途中で挫折します。 しかし、忍耐力を要する作業が、楽しかったら」と、考える事が出来たらどうでしょう。 時間など忘れて作業できるため、すべての障壁が無くなります。 あとは、やればやるだけ、楽しめるし、スキルも上がる。 なんて素敵な人生なんでしょう。

4.考え方を180度転換する

コミュニケーションも、スキルアップ方法も重要なのはポイントですが、一番効果が高いのは、自分の考え方の逆の事をすると、うまくいく事が多いという事です。 全てというわけでもないのですが、人と同じ考えを良しとするか、悪とするかは、究極の選択に捉えられがちですが、違った答えを説明できる力こそが、考え方の基本だと思います。 実は物事を決める時に、他人の意見を参考にした場合、多くが流されてしまう事は、群集心理として有名ですが、自分の意見を持つ事は難しいですが重要です。 それにはまず、他人の意見はどうでもよくて、自分の意見に対して反対意見を考えてみましょう。 その二つを議論させた上で、納得いくのがどちらかという事で選んでみましょう。 きっと、選んだ根拠も素晴らしい理由になっている事でしょう。 自分に自信がないなら、なおさら逆を選んでみませんか？