春先にマスクをしている人を満員電車などでよく見かけますが、年中マスクしている強者もいるようです。
咳き込んでいるのを見ると風邪を引いている事が分かるが、実はこうした季節の変わり目に風邪を引きやすい人や、仕事が少し忙しくなったりストレスが貯まると風邪を引きやすくなる人は意外と多いようです。
騙されたと思って、朝起きてまず第一にうがいをする癖をつけてみましょう。
今まで体調を崩しがちだった人や、風邪をひきやすかった人は、そうならない事を実感できるでしょう。
もちろん、万能薬というわけではなく、あくまで予防の域を超えないのですが、ネットでググってみるとあながち嘘では無いことがよくわかります。
朝は「朝うがい」で口の中を洗い流そう! | naverまとめ
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